Narın Faydaları Nelerdir?

Narın Faydaları Nelerdir? Şifa kaynağı narın faydaları saymakla bitmez. Uzmanlar tarafından dünya üzerindeki en faydaları meyvelerden biri olan nar, sağlığımızın yanı sıra güzelliğimiz için de faydalıdır. Vücudumuz için saymakla bitmeyen faydası olan narın yüzyıllardır kutsal meyve olarak adlandırılır. İnsanlığa birçok faydası olan bu ilahi meyvenin faydalarını birlikte inceleyelim.

Nar meyvesi, birçok hastalığı önleyebilen ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı bir meyvedir. Çok miktarda C vitamini içeren nar, uzmanlara göre kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemektedir. B5, B6, C ve E, C, B1 ve B2 vitaminlerinin yanı sıra zengin potasyum, magnezyum ve folik asit içermektedir.

Narın içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde narın saç ve cilde olan faydalarının saymakla bitmez. Bundan dolayı nar bütün güzellik uzmanlarının dikkatini çekmektedir. Özellikle cildin kolajen yapısını destekleyebilen, sağlıklı ve parlak kalmasını sağlayan C vitamini bakımından zengindir.

Nar, kuru ve hassas cildi pürüzsüz görünmesi için onarabilen omega-5 yağı içermektedir. En güçlü nemlendiriciler arasında ilk sırada yer aldığı için saçları baştan sona nemlendirmektedir. Kuru ve cansız görünümü ortadan kaldırmaktadır. Nar, özellikle aşırı ısıl işlemden sonra yıpranmış saçların kurtarıcısıdır.

Narın faydaları arasında saçların hızla uzamasını sağlamamaktadır. Saçları besleyen nar kabuğu saç dökülmesini önler ve yeni saçların çıkmasına yardımcı olmaktadır. Sonbaharda piyasaya çıkan nar meyvesi, içerdiği antioksidanlar sayesinde serbest radikalleri yok ettiği gibi yaşlanmayı geciktirici özelliklere de sahiptir. Bu nedenle nar maskesi sayesinde istenmeyen kırışıklıklara, yaşlılık lekelerine ve ince çizgilere veda edilebilir . Yağlı ve karma cilt tipleri için en iyi meyvedir.

Nar, Antiinflamatuar özellikleri cildin hızlı iyileşmesine ve etkili cilt onarımına katkıda bulunmaktadır . Güneş kremlerinde yaygın olarak bulunan nar özü, serbest radikalleri ortadan kaldırmaktadır . Cilt kanserinin nedenini ortadan kaldırmaktadır . Narın önemli faydalarından biri de saç derisindeki sivilceleri kısa sürede giderebilmesidir.

Sağlığa ve Güzelliğe Narın Faydaları

• Narı bol miktarda C vitamini içerdiği için cildin kolajen yapısını destekler. Cildin daha genç görünmesini sağlamaktadır .
• Nar ve nar suyu cilde gerekli nem desteğini sağlar. Özellikle kışın neden olduğu kuru cildi önlemek için nar maskesi kullanabilirsiniz.
• Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olmaktadır . Cildin daha taze ve parlak görünmesini sağlamaktadır .
• Nar suyu sadece cilt üzerinde değil saç üzerinde de etkili etkiler elde ederek saç dökülmesini önleyerek saçtaki nemi tutmaktadır .
• Saçın kırılmasını önlemektedir.
• Nar, punisik asit içermekte, bu asit sayesinde nem cilde çok iyi yapılmaktadır .
• Cildinizde sivilce problemleri varsa sivilceyi kurutmak için nar maskesi kullanabilirsiniz.
• Ciltteki geniş gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olmaktadır .
• Kuru, nemsiz ve mat cildi besleyerek daha sağlıklı bir cilt sağlamaktadır .
• Güneş ışınlarının neden olduğu hasar ve hasarı ayarlamaktadır.
• Ciltte koyu renklerin görünümünü azaltmaktadır . Ve ciltteki kahverengi lekeleri gidermektedir .
• Kışın düzenli bir nar maskesi kullanmak cildi elastik hale getirmektedir . Bu sayede kırışıklıklar gidermektedir.

Narın Saça Faydaları

Nemlendirme özelliği sayesinde saç diplerinde kuruluğa ve saç dökülmesine engelleyicidir. Cansız ve mat görünümlü saçların canlanmasına yardımcı olur. Ayrıca narın içerisinde bulunan punicic maddesi saçın hızlı uzamasına yardımcıdır.

Nar ile saç maskesi tarifi;

• 1 bardak nar tanesi
• 2 bardak ılık su
• 1 poşet yaş maya
• 1 tatlı kaşığı toz acı biber
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı hint yağı

Nar ile Saç Maskesi Hazırlama

Nar maskesi için tüm malzemeleri kavanoza koyun ve sıkıca kapatın. Daha sonraki fermantasyon için saklayın. Hazır karışımı bir sprey şişesine koyun ve haftada 10 kez kafa derisine püskürtün. Saçları kapüşonla kapladıktan sonra 45 dakika bekletin. Son olarak saçınızı yıkayabilirsiniz.

Narın Cilde Faydaları

Nar suyunun ciltte sivilce oluşumunda azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Nar suyu ile sivilcelerin daha hızlı kurumasını sağlayabilirsiniz. Sivilceleri kurutmak için bir miktar pamuk ile nar suyunu yüzünüze uygulayabilirsiniz. Ayrıca nar suyu sivilcelerin cilt üzerinde bıraktığı izlerin görünümünü de hafifletir.

Nar suyunu yaşlanma karşıtı olarak kullanabilirsiniz. Kırışık görünümünde azalmaya yardımcı olduğu için anti-aging olarak kullanılabilir.